LUXE BODY LESSON

コラム

11月の体験レッスン日程をリリースしました。

11月の体験レッスンの日程をリリースしました。

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10月の体験レッスンのスケジュールを公開しました。

10月の体験レッスンのスケジュールを公開しました。 こちらからご確認くださいませ。 体験レッスン申込み 関連記Read More …

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8月・9月の体験レッスンの日程

2017年8月と9月の体験レッスンの日程は下記です。 【自由が丘サロン】 ・8月19日(土)14時~15時30Read More …

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大阪体験会

【6月開催】ゆらトレ体験会@大阪のお知らせ

こんにちは!ゆらトレインストラクターの宮澤理恵です。 6月は大阪でゆらトレ体験会を行います。 会場は某ラグジュRead More …

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4月・5月の体験レッスン日程をリリースいたしました。

4月・5月の体験レッスンのスケジュールが決まりました。ご予約をお待ちしております。 ご予約はこちらから

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腰痛をラクにするために知っておきたい4つの原因

2013年の厚生労働省の調査によると、日本の腰痛人口は2800万、国民の4人に1人、そのうち女性が6割を占めてRead More …

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無呼吸症候群の改善例

こんにちは。宮澤理恵です。 無呼吸症候群の潜在患者数は300万人とも言われています。 日常生活で昼間に眠くなるRead More …

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骨盤と背骨と肩こりの関係

こんにちは。宮澤理恵です。 パソコンやスマホの普及で、肩こりのない方はいないのではないかしら??と思うほど多くRead More …

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条件が揃うのを待っていませんか?

こんにちは。宮澤理恵です。 今日は朝の7時30分からのレッスンでした。 2月より入会されたお客様は月に3回、愛Read More …

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女性経営者が知っておきたい体調管理術

こんにちは。宮澤理恵です。 骨盤トレーニングに通っていただいているお客様の半数は女性経営者の方です。 女性経営Read More …

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ゆらトレの地方開催

こんにちは。宮澤理恵です。 昨日から広島です。 広島でもやっぱりカラダをリセットする体操です。 と、言っても母Read More …

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やめない!って決める勇気はありますか?

こんにちは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 今日は桜が見えるカフェでランチをしました。 家で食べていRead More …

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魚をもらうか?捕り方を習うか?

こんにちは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 魚をもらうか? 魚の捕り方を習うか? 何かを習得しようとRead More …

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チーズが食べにくくなりました

こんにちは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 私自身、断食を1年に2回(10日間)するようになって 食Read More …

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今日の私かわいいと思いました

こんにちは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 断食後の報告まだまだあります。 断食をして回復食の2日目Read More …

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断食のあとの変化

こんにちは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 断食のあとの回復食が終わると いよいよ普通の食事に戻りまRead More …

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人生の先輩から学ぶこと

こんにちは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 今日はかれこれ17年来お世話になっている 60代の女性とRead More …

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毎日の姿勢に気をつけましょう

こんばんは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 肩こりや腰痛にお悩みのみなさんは 毎日の生活の中で 足をRead More …

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健康貯金してますか?

こんばんは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 先日、女性経営者向けの雑誌を読んでいて 50人の経営者にRead More …

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いらないものを出す力が強まりました

こんにちは。 勝負力コーディネーターの宮澤理恵です。 断食を終えられた方々に 回復食後の様子を聞いています。 Read More …

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