LUXE BODY LESSON

カラダをリセットする体操の醍醐味

2012.06.09

初めて枕にのるとき


今日から新しく『笑顔がキュートなMさん』が

体操を始められました。

Mさんは子供がそのまま大人になったような

とてもとても純真でキュートな方です。

以前から

一緒に食事をしていても

肩が凝って、首を左右にひねって

おつらそうでした。

初日の難関は

まず枕にのること。

骨盤が正しい位置にないと

かなり痛くて

お尻が床につくのに時間がかかります。

Mさんも痛そうに

『これ、お尻がつく日がくるんですか??』

『私、今日、帰れますか??』

とかなり心配そうなご様子でしたが

40分かけてお尻はつきました。

次は足を左右にふります。

うー、痛そう。。。

首の体操まで指導させていただいて

終了時にMさんは

『腰が割れるほど、痛かったんですけど、体操終わると歩けるんですね。

あんな痛みは初めてです。でも痛さの向こうに自分が変わっていける希望が見えました。

毎日、少しづつがんばります!』

そんな風に謙虚に真摯にお体に向き合えるMさんは

きっと大好きなお体を手にいれられることと思います。