LUXE BODY LESSON

ゆらトレ®

2012.06.09

初めて枕にのるとき


今日から新しく『笑顔がキュートなMさん』が

体操を始められました。

Mさんは子供がそのまま大人になったような

とてもとても純真でキュートな方です。

以前から

一緒に食事をしていても

肩が凝って、首を左右にひねって

おつらそうでした。

初日の難関は

まず枕にのること。

骨盤が正しい位置にないと

かなり痛くて

お尻が床につくのに時間がかかります。

Mさんも痛そうに

『これ、お尻がつく日がくるんですか??』

『私、今日、帰れますか??』

とかなり心配そうなご様子でしたが

40分かけてお尻はつきました。

次は足を左右にふります。

うー、痛そう。。。

首の体操まで指導させていただいて

終了時にMさんは

『腰が割れるほど、痛かったんですけど、体操終わると歩けるんですね。

あんな痛みは初めてです。でも痛さの向こうに自分が変わっていける希望が見えました。

毎日、少しづつがんばります!』

そんな風に謙虚に真摯にお体に向き合えるMさんは

きっと大好きなお体を手にいれられることと思います。