LUXE BODY LESSON

大好きなカラダをリセットする体操

2013.04.03

リセットしてみたら?


昨日から義理姉にカラダをリセットする体操を教えています。
腰痛がひどく、すぐにでも整体に行こうかと思っていたそうです。
確かに骨の間、かなりつまっていて
辛そうです。
枕にのると、激痛の様子ですが
最後まで指導しました。
ジムに5年間通って筋肉がついたから、ジムを辞めるのに勇気がいるって
言っています。
『お姉ちゃん!5年通っても腰痛治ってないってことは、正しい方法でないってことなんだから、もう辞めないと!今の状態は今まで良いと思った情報や行動の結果だから、納得していないんだったら、間違ってきた自分を認めないとね!』
それ以上言わないでーあせる
と、涙目なりながらも
ジムをやめ、
他人に頼らず、
テレビや雑誌のどっちでもいい情報を取り込まないこと
を約束して
当面はスカイプ指導をすることになりました。
広島にも頻繁に帰れるよう
体制を整えないとなー。