LUXE BODY LESSON

腸内細菌

2013.05.02

スクールでの人気の本


スクールの本棚には
こんなタイトルの本がずらっと並んでいて
いつでも持ち帰って読めるように
しています。
(ちょっと、方向がなおせませんでした。。)
センスのいいカラダの作り方
一番人気なのが
これ!
センスのいいカラダの作り方
腸内環境のこと
免疫力のこと
初めてきくとわかりにくいことが
とてもコンパクトにまとめてあります。
本の内容を実践してみて
「どうだったのか?」
を語り合ったり
「南青山校・ロンドン校・赤坂校ではこんなことがあったと聞いたよ!」
と事例の報告を聞いていただいたり。
カラダをリセットする体操を始めると
いろいろな角度から自分の健康を見つめるようになります。
そんな話で盛り上がれるのも
また楽しい時間です。音譜