LUXE BODY LESSON

大好きなカラダをリセットする体操

2013.05.30

カラダをリセットする体操は体に天気を感じる体操


カラダをリセットする体操をして
どんな感じか例えてみると
何があってもオッケー!
と思えるような晴れの日もあれば
なんだか憂鬱な曇りの日も
静かに家に篭りたい雨の日も
あります。
カラダをリセットする体操を続けていくと
晴れ、曇り、雨、時には
台風のような時期もあります。
昨日まで痛みを感じた場所が
気にならなくなった!
右と左のバランスの違いがわかるようになったな~。
あれ?なんだかウエストがくびれてきた!
好転反応が辛くて人に会いたくない!
など。
まさに
お天気のように自然まかせで
頭で考えたようにはならない
体まかせで
進んでいきます。
一通り経験すると
嵐の日もあるわよね。
晴れの日はやっぱり気持ちいいわね。

自然に抗うことなく
淡々と過ごせるようになっていきます。
そんな天気模様を自分の中に
描け、受け入れられる毎日は
なんだか安心して過ごせますね。