LUXE BODY LESSON

ゆらトレ®

2018.04.06

バランスのいいからだはお尻から作る!美尻セミナーを開催しました。


先日、ゆらトレ®のお客様向けに美尻セミナーを開催しました。

からだづくりの基本中の「き」である解剖生理学を学んでいただくことによって、からだへの理解が深まり、骨や筋肉がイメージできるようになって、ボディワークの進みも早くなると考えたからです。

講師にお呼びしたのは、ゆらトレ®の技術顧問をお願いしている理学療法士の里紗先生。

最初はみなさんやや緊張モード。

 

お一人お一人に丁寧にアドバイスいただくうちに、(あごの位置もぐいぐい修正されます)

 

みなさん、すっかり笑顔になりました。

 

一般的な前屈も、気を付けるところがたくさんあって、ひとつひとつ丁寧に取り組むとかなりハードなんです。

 

聞きたいことが遠慮なく聞けて、すぐに答えが返ってくる。

少人数セミナーのいいところです。

 

2時間のセミナーはあっという間!

1回目のみなさん、おつかれさまでした。

 

2回目のみなさんも、本当にお疲れさまでした!

 

違うテーマでまた開催しよっと。