LUXE BODY LESSON

サイズダウン

2013.08.01

姿勢もよくなります

後姿は自分ではいつも確認できないのである日年齢を感じることがあります。 こちらのお客様もカラダをリセットする体Read More …

2013.07.14

太らないためにできること(6)

今週はお教室で実践した 太らないためにできることを いくつかまとめてみました。 食べてしまうクセを客観的にみるRead More …

2013.07.13

太らないためにできること(5)

無理をしないで 自分を責めないで ひとつひとつ 太らないクセをつけていくことを 昨日まで書いてきました。 生活Read More …

2013.07.12

太らないためにできること(4)

体重をコントロールするということは 食べることに関して 今までついてきた 悪いクセを改める ということです。 Read More …

2013.07.11

太らないためにできること(3)

記録的な猛暑で 呼吸をするもの辛いくらいの毎日ですね。 太らないためにできること 今日は水を飲むです。 冷たいRead More …

2013.07.10

太らないためにできること(2)

40代女性、とにかく毎日やることがたくさんあります。 仕事に 家事に 自分メンテナンスに もしかしたら 介護やRead More …

2013.07.09

太らないためにできること(1)

『どうやっても痩せなくなってきた。。。』 友人との会話の中で 聞く機会が増えてきました。 夏本番を迎え 毎日のRead More …

2013.07.06

腰に手をあてる快感

日常生活で 腰に手をあてることって 意外によくあります。 たとえば 歯磨きをするときとか(←これは私です) 料Read More …

2013.07.01

セールで得をする

春夏のセールが始まりましたね。 このところ レッスン中で話題になっているのが 『去年までの洋服のシルエットがなRead More …

2013.05.20

コマネチライン?

今日のレッスンでお客様が 『2,3日前に気が付いたのだけど、  コマネチラインがあがってきた気がします。』ってRead More …