LUXE BODY LESSON

ゆらトレ®

2018.12.05

ゆらトレ®レッスンはこんな流れで進みます。

ゆらトレ®レッスンではこんな風にしてからだを整えていきます。 ゆらトレ®のレッスンの流れはこんな感じで進みますRead More …

2018.12.04

「何か運動しないと!」と思ってもなかなか始められない理由

「食べる量は変わってないのに、体重が減らない。」 「体重は変わらないけど、なんとなくだらしない体型になってきたRead More …

2018.11.27

自分のコンディションを自分で守れるってかっこいい!

密かな自慢ですが、この20年、自分の体調不良という理由で仕事をキャンセルやリスケをしたことはありません。 プラRead More …

2018.11.27

【ゆらトレ®流】パニック障害をこうして乗り越えました。

3年半前に体験レッスンに来てくださったYさんは、当時ひどい首の凝りとストレスを感じると動悸がするパニック障害にRead More …

2018.11.22

割れた腹筋は大人の女性に必要なのか??

先日、15年来お世話になっている美容師の方と「女子に割れた腹筋は必要なのか??」という話になりました。 &nbRead More …

2018.04.16

身内に褒められるのはかなりうれしいこと

昨夜は久しぶりに主人のからだをメンテナンスしました。   仕事が忙しくて、しんどそうだなーとは思ってRead More …

2018.04.15

ゆらトレ®では「バランスのいい状態」をこう考えています。

ゆらトレ®体験型セミナーでは「バランス」についてお話しします。 (右の足はお客様ストレッチ中の図) バランスっRead More …

2018.04.12

ゆらトレ®に技術顧問を迎えた理由

ゆらトレ®はじめた6年前は、 「肩こりが楽になられますように!」 「生理痛が改善されますように!」 「下腹がへRead More …

2018.04.11

一味違う!お客様の声

こんにちは。ゆらトレ®インストラクターの宮澤理恵です。 今日は先日いただいたお客様の声を公開します。 ゆらトレRead More …

2018.04.06

バランスのいいからだはお尻から作る!美尻セミナーを開催しました。

先日、ゆらトレ®のお客様向けに美尻セミナーを開催しました。 からだづくりの基本中の「き」である解剖生理学を学んRead More …