LUXE BODY LESSON

ゆらトレ®

2016.01.01

腰痛をラクにするために知っておきたい4つの原因

2013年の厚生労働省の調査によると、日本の腰痛人口は2800万、国民の4人に1人、そのうち女性が6割を占めてRead More …

2015.12.30

無呼吸症候群の改善例

こんにちは。宮澤理恵です。 無呼吸症候群の潜在患者数は300万人とも言われています。 日常生活で昼間に眠くなるRead More …

2015.07.14

骨盤と背骨と肩こりの関係

こんにちは。宮澤理恵です。   パソコンやスマホの普及で、肩こりのない方はいないのではないかしら??Read More …

2015.04.11

条件が揃うのを待っていませんか?

こんにちは。宮澤理恵です。 今日は朝の7時30分からのレッスンでした。 2月より入会されたお客様は月に3回、愛Read More …

2015.04.10

女性経営者が知っておきたい体調管理術

こんにちは。宮澤理恵です。 ゆらトレ®に通っていただいているお客様の半数は女性経営者の方です。 女性経営者のみRead More …

2015.03.29

やめない!って決める勇気はありますか?

こんにちは。 ゆらトレ®の宮澤理恵です。 今日は桜が見えるカフェでランチをしました。 家で食べているものとほとRead More …

2015.03.25

魚をもらうか?捕り方を習うか?

こんにちは。 ゆらトレ®の宮澤理恵です。 魚をもらうか? 魚の捕り方を習うか? 何かを習得しようとするとき 答Read More …

2015.03.24

チーズが食べにくくなりました

こんにちは。 ゆらトレ®の宮澤理恵です。 私自身、ファスティングを1年に2回(10日間)するようになって 食べRead More …

2015.03.22

断食のあとの変化

こんにちは。 ゆらトレ®の宮澤理恵です。 断食のあとの回復食が終わると いよいよ普通の食事に戻ります。 私、大Read More …

2015.03.21

人生の先輩から学ぶこと

こんにちは。 ゆらトレ®宮澤理恵です。 今日はかれこれ17年来お世話になっている 60代の女性とランチしてきまRead More …