LUXE BODY LESSON

ゆらトレ®

2012.09.08

自信をもってくださいね


大人になってから

何かを継続して続けることは

本当に大変です。

インストラクターとなった今

お客様から

『Rieさんだからできたのではないですか??』

といわれることがあります。

いえいえ

私もかなり意思の弱い人間です。

お教室に通い

正しい指導を受けられたからこそ

できたこと。

お教室に通っていらっしゃる方にいつも言うのは

『先を見すぎず、今日、体操できた自分を褒めてあげてください』と。

まずは今日、一日、仕事や家事で疲れても

自分を奮いたたせて体操できたこと

その一日が必ずや納得いく

自分の体へと導いてくれます。